ASD Sempredicorsa Team : Atleti

LE ATLETE E GLI ATLETI DEL TEAM

Fabrizio MIGNACCA
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Categoria : SM55

Sintesi prestazioni anno corrente (2024)
Totale Gare Disputate :	0
Totale distanza percorsa in gara :		KM
Andatura media :		min/Km

Schede di dettaglio dell'atleta

ALL TIME PERSONAL BEST

I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2017 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

Categoria Distanza	Data	Gara	Ed.	Località	Real Time	Andatura (min/Km)	Velocità (Km/h)
10 Km	30/04/2017	Per Antiqua Itinera	12	Ostia Antica	00:45:27	04:40	12.87
15 Km	15/01/2017	Trofeo Lidense	20	Ostia	01:12:05	04:48	12.49
Mezza Maratona	12/03/2017	Roma Ostia Half Marathon	43	Roma-Ostia	01:43:41	04:55	12.21

SELEZIONA L'ANNO

	2019		2018		2017

GARE DISPUTATE : ANNO 2019

Totale Gare Disputate :	0
Totale distanza percorsa in gara :		KM
Andatura media :		min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h

Non sono attualmente presenti gare per l'anno di riferimento.

GARE DISPUTATE : ANNO 2018

Totale Gare Disputate :	2
Totale distanza percorsa in gara :	36,097	KM
Andatura media :	05:13	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	11/03/2018	Roma - Ostia Half Marathon	44	Ostia - Roma	Roma	21,097	01:54:47	05:26	11.03
2	14/01/2018	Trofeo Lidense	21	Ostia	Roma	15,000	01:14:42	04:59	12.05

GARE DISPUTATE : ANNO 2017

Totale Gare Disputate :	6
Totale distanza percorsa in gara :	79,847	KM
Andatura media :	04:46	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	29/10/2017	Vivi Dragona	6	Dragona	Roma	10,000	00:47:15	04:44	12.70
2	14/05/2017	RinCORRIAMO LA PACE con Emergency	5	Ostia	Roma	10,000	00:47:26	04:45	12.65
3	30/04/2017	Per Antiqua Itinera	12	Ostia Antica	Roma	9,750	00:45:27	04:40	12.87
4	12/03/2017	Roma Ostia Half Marathon	43	Roma-Ostia	Roma	21,097	01:43:41	04:55	12.21
5	19/02/2017	Rock & Run	6	Ostia	Roma	14,000	01:06:12	04:44	12.69
6	15/01/2017	Trofeo Lidense	20	Ostia	Roma	15,000	01:12:05	04:48	12.49

SELEZIONA L'ANNO

	2019		2018		2017